من جربت مشروب الكركم ونحفت
ardillanet
فوائد الزنجبيل مع الكركم
يحسن عملية التمثيل الغذائي يخفض مستويات الكوليسترول في الدم
ينظم مستويات السكر يحسن عملية الهضم
يقلل من الالتهاب يوفر الطاقة ويحسن التركيز
أدى الوعي المتزايد بالفوائد الصحية للزنجبيل والكركم إلى استخدامهما في مجموعة متنوعة من التركيبات، بما في ذلك الشاي والعصائر ومشروبات التخسيس. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن التأثيرات تختلف من شخص لآخر وقد تتأثر بعوامل أخرى مثل النظام الغذائي والنشاط البدني. لذلك يُنصح باستشارة أخصائي تغذية قبل البدء في نظام غذائي جديد أو استخدام مشروبات الكركم والزنجبيل للتخسيس.
lk [vfj lav,f hg;v;l ,kptj