من الممارسات السليمة للألعاب الإلكترونية اللعب لأوقات طويلة.
 

من الممارسات السليمة للألعاب الإلكترونية اللعب لأوقات طويلة.

secrets-of-dream

١. احرص على اللعب لفترات زمنية معتدلة وبتوازن لتفادي المشاكل الصحية والاجتماعية الناتجة عن اللعب لفترات طويلة.
٢. تحدث مع أصدقائك وعائلتك لتحديد الوقت المناسب للعب حتى لا يؤثر على مسؤولياتكم الأخرى.
٣. احرص على فترات استراحة بشكل منتظم أثناء اللعب لتجنب تعب العيون والأرجل.
٤. ست أوقات محددة للعب يساعد على الحد من الإدمان والتحكم بوقتك بشكل أفضل.
٥. تأكد من اختيار الألعاب المناسبة لعمرك ومستواك اللعبي.
٦. تفادى التحديات الغير لائقة أو الإهانة للآخرين في الألعاب الجماعية.
٧. لا تنشغل باللعب فقط، استمتع بأنشطة أخرى مثل القراءة والرياضة والتفاعل الاجتماعي لضمان الصحة العقلية.